- 1. Ирина Тихомирова - Переменные
- (Ужасы и мистика)
-
Мы все знаем, что ангелы – силы добра. Непременно стоят за плечом и охраняют от бед и несчастий. Всегда в белом и без всякой выгоды для себя. Может ли ангел продавать наркотики за углом школы? Конечно, нет! Но я вам расскажу про такого ангела. Я расскажу вам о девушке, чью репутацию общество не отмыло бы даже в кислоте. Какая может быть польза от шлюхи? Я расскажу вам о смерти, о боли, об ангелах, демонах, страхах, людях, похоти и нищете. Я расскажу тебе о мире. О нашем мире. Содержит нецензурную брань.
- Создано 27 ноября 2020
- 2. Ирина Тихомирова, Владимир Васичкин - Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет
- (Медицина и здоровье)
-
Васичкин Владимир Иванович – автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного, гигиенического, оздоровительного. Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама. В этой книге вы найдете все необходимые рекомендации для того, чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким. • Детский оздоровительный массаж. • Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет. • Фитбол-комплекс для мамы и малыша. • Развивающие игры для детей разного возраста. Большое количество иллюстраций позволит родителям всему научиться самостоятельно и стать лучшими массажистами для своих детей. Здоровье малыша – в ваших руках, дорогие мамы и папы!
- Создано 14 сентября 2016
- 3. Ирина Тихомирова - Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет
- (Неотсортированные)
-
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов. Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет. Развивающие игры для детей разного возраста. Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы!
- Создано 23 октября 2015
- 4. Ирина Тихомирова - Пресс-гимнастика
- (Неотсортированные)
-
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
- Создано 23 октября 2015
- 5. Ирина Тихомирова - 10 шагов к идеальному прессу
- (Медицина и здоровье)
-
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…
- Создано 23 октября 2015
- 6. Ирина Тихомирова - Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет
- (Медицина и здоровье)
-
Васичкин Владимир Иванович – автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного, гигиенического, оздоровительного. Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама. В этой книге вы найдете все необходимые рекомендации для того, чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким. • Детский оздоровительный массаж. • Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет. • Фитбол-комплекс для мамы и малыша. • Развивающие игры для детей разного возраста. Большое количество иллюстраций позволит родителям всему научиться самостоятельно и стать лучшими массажистами для своих детей. Здоровье малыша – в ваших руках, дорогие мамы и папы!
- Создано 22 сентября 2015